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LA NOVITA’ DEL MOMENTO: L’HOME OFFICE. In tanti si stanno organizzando per lavorare da casa in Smart Working. Per questo è necessario dotarsi di specifiche scrivanie per il Lavoro Agile.

  • 24 Mar 2020
  • r.lucchi
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scrivanie-lavoro-in-casa-smartworking

Smart Working o Lavoro Agile, come lavorare da casa trasformando una necessità in un’occasione.

 

Quando lavori da casa nel tuo Home Office, o in un ambiente diverso dal tuo solito ufficio, non abbassi necessariamente i tuoi livelli di efficienza e produttività, anzi, potresti anche scoprire che questa modalità ti è particolarmente congeniale sorprendendo te e gli altri con l’aumento delle tue performance.

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Potremmo riassumere lo spirito con cui noi di Linekit affrontiamo lo Smart Working parafrasando la famosa frase di Archimede “Dammi una scrivania ti farò l’UFFICIO”.

Qualsiasi luogo può essere trasformato in una postazione di lavoro, momentanea o permanente, partendo da una scrivania.

Non intendo però che tutto il resto debba essere lasciato al caso, anzi, funziona se ci si dà delle regole e se le si rispetta.

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Allora non perdere tempo, organizzati al meglio e crea la tua postazione home office con il nostro aiuto.

 

1) Prima di iniziare a lavorare, come se dovessi recarti in ufficio, fai una bella doccia e vestiti comodo ma non rimanere in pigiama, non sei malato e questa situazione potrebbe durare diverse settimane, non sei nemmeno in vacanza e i muri di casa dovrebbero ricordartelo, perciò cerca la giusta concentrazione e parti.

 

2)Accertati che la tua postazione sia in ordine, recupera raccoglitori o qualcosa di simile;
lascia solo il necessario sulla scrivania, soprattutto assicurati che non sia ingombra di oggetti di casa, deve essere uno spazio organizzato solo per te.

 

3)Fai una colazione leggera, non ti appesantire con troppi carboidrati.

 

Guarda i consigli del nostro office trainer:

 

4)Prima di cominciare fai alcuni esercizi respiratori energizzanti, bastano anche 5 minuti, ti serviranno a sciogliere le tensioni e a trovare la concentrazione per partire al meglio. Sul web ne troverai diversi.

 

5) Fai una scaletta per non essere dispersivo nella gestione delle attività.

 

Prendi un foglio e scrivi una check list, la mente registra meglio le informazioni che mettiamo su carta, poi tira una riga ogni volta che completi una task, ti sentirai gratificato da questo gesto simbolico che significa “Bravo! Hai fatto il tuo lavoro” il cervello rilascerà dopamina e tu ti sentirai meglio.

 

Fantastico il nostro cervello non credi?!

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6) Accendi una luce se l’illuminazione esterna non è sufficiente, l’oscurità affatica la vista.

 

7) Cambia l’aria della stanza ogni due/tre ore.

 

8) Utilizza una sedia per ufficio ergonomica, quella della cucina non è sicuramente la miglior scelta.

 

9) Ogni due ore fai una pausa, alzati e fai qualche semplice esercizio per riattivare la circolazione.

 

Ci è impedito di uscire, anche per una semplice passeggiata.

Per questo è importantissimo dedicare diversi momenti nella giornata a semplici esercizi. Anche qui il web ti da ottimi suggerimenti.

 

Guarda i consigli del nostro office trainer:

 

10) Metti una sveglia per scandire la fine del lavoro, devi dedicarti anche ad altro durante la giornata. Un eccesso di lavoro alla lunga non è produttivo, ti affatica ed abbassa le difese immunitarie.

 

11) Isolati dai rumori il più possibile. Metti cuffie con musica rilassante se ciò migliora la tua concentrazione.

 

Allora buon lavoro!

https://www.youtube.com/watch?v=ZhDnpltILPU

Dimenticavo:
hai già una postazione con arredo specifico per lavorare da casa in Smart working?

 

Se stai lavorando sul tavolo da cucina o su una vecchia scrivania trovata in cantina e sei seduto sulla sedia della cameretta di tuo figlio, scusami ma non ci siamo.

 

L’arredo per l’home office o per il lavoro agile è una cosa seria per questo ti indico dei prodotto specifici per creare una postazione per lavorare tutta o parte della giornata al meglio.

 

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